mercoledì 13 aprile 2011

Solo dormire...

Colazione : 4 biscotti fibre, 1 spremuta d'arancia, 1 tisana al finocchio, 1 caffè sz
pranzo : 80 gr di fettuccine ai funghi , parmigiano
cena prevista : finocchi gratinati al forno.
spuntini : 1 yogurt agrumi in mattinata, 1 yogurt cocco nel pomeriggio.

Settimana del ciclo e sto leggermente lasciandomi andare perchè mi servono le energie per affrontare questi giorni, almeno fino a lunedì.
Ho fame e mi sento debole, i crampi non mi fanno stare in piedi e il brutto tempo non aiuta.. mentre quando splende il sole i miei occhi non riescono ad aprirsi per via dell'allergia.
Ottima settimana potrei dire...
il mio peso questa mattina, nonostante la grande cena di ieri ( trancio di salmone, patate croccanti e fagiolini ) è di 62,7 rispetto ai 62,9 di lunedi.
Martedi prossimo vado a pesarmi in prima mattinata alla bilancia della farmacia per vedere se, effettivamente, la mia pesa due kg in meno rispetto a quanto realmente peso.
Oggi giornata piena.. ma vorrei solo dormire.

8 commenti:

  1. dai..coraggio.. re senti bisogno di dormire fattelo un pisolino..non guasta mai! il tuo diario va benissimo!

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  2. ohmamma mia ma abbiamo tutte il ciclo??? O.o
    che ansia...=.=

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  3. fefi : lo stavo pensando anche io quando son passata a leggervi... siamo tutte col ciclo o.O

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  4. il tuo diario alimentare va più che bene :) non demoralizzarti,poi doo il ciclo sicuro andrà anche meglio :)

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  5. Beh ti capisco pienamente se con il ciclo riesci a controllare meno il cibo... Dai che sono solo pochi giorni, poi riuscirai ad avere di nuovo tutto sotto controllo :)
    Conceditelo qualche pisolino, così ti riposi e passi meno tempo a pensare al cibo. E poi la bilancia segna comunque dei miglioramenti, quindi non mollare!

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  6. Stai andando benissimo...hai fatto bene a concederti un po di pasta visto che hai un po fame questi giorni...non stai esagerando o mangiando schifezze quindi è perfetto!!E poi dimagrisci quindi...
    Anche io vorrei solo dormire oggi :-P
    Un bacione!

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  7. Ciao Emily ho pochissimo tempo quindi ti scrivo al volo.
    PEr la cosa della bilancia prendi 4 bottiglie da un litro e mezzo e mettile sulla bilancia se la bilancia dice 6 kg allora è giusta altrimenti no.
    Io lo faccio sempre come prova!
    Fammi sapere ;)

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  8. susu! ce la stai facendo! pian piano arriverai ai tuoi bellissimi 55kg! questo maledetto ciclo ci fa sempre mangiare il doppio! -.-' uff, va beh dai, resisti che ce la farai! <3

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