Due mesi

Sono passati due mesi e sono riuscita a dimagrire soltanto due kg.
Questa cosa è inacettabile.
Voi quanto siete riuscite a perdere dal mese in cui avete inziato?
Non so se devo inziare ad essere drastica, pranzare veramente con una coca light e massimo una mousse alla frutta o uno yogurt.
Aprile è vicino, manca solo Marzo e se  non riesco a scendere almeno 5 kg in più mi considererò una perdente.
Era troppo bello l'entusiasmo dei primi giorni, ma non ha giovato.
La questione si fa drastica...

La rovina

Non ho semplicemente "mangiato" in questo lunghissimo week end e inizio settimana... peggio.
Dolci, salati, pizze, spuntini, pane, cornetti salati/dolci.
o fatto abbastanza schifo e mi era anche venuta, molto lontanamente, l'idea di vomitare ma, dato che tengo ai miei denti e mi fa un pò ribrezzo, ho caldamente evitato.
Diciamo che si ri-comincia di nuovo da domani.
Le lezioni stan prendendo piede e ho tempo di stare fuori casa e saltare almeno il pranzo sostituendolo con la coca light.
Ci sarà un problema per quando andrò in viaggio in Francia ma cammineremo moltissimo e, pur controllandomi, avrò modo di bruciare.
Un pò di thinspiration per motivarmi...

Change

Ho cambiato stile!
Tutto su Kate Moss ragazze.
Vi chiedo aiuto, mi aspetta una settimana pesantissima, sarò in viaggio e sicuramente sarò davanti a piatti prelibatissimi e abbonandanti e io dovrò resistere... e udite udite, ho anche il ciclo!
Oggi mi sono pesata e con il ciclo pesavo 65,4 , sapete quanti kg vanno aggiunti in questo periodo?
Leggendovi, ho deciso anche io di inziare a "controllarmi" con la coca zero/light.
Oggi ne ho comprate due lattine e quando ero in treno, momento in cui di solito mi riempivo di schifezze, me la sono bevuta tutta e per un pò la fame è passata, ho anche camminato davanti al mcdonald senza avere neanche fatto un passo verso quelle buonissime patatine...
Da di oggi :

colazione : 4 biscotti alle fibre + spremuta d'arancia + caffe sz zucchero
spuntino: mousse alla frutta
pranzo : tagliatelle ai funghi porcini, 60 gr
spuntino : coca light piu mousse alla frutta
cena : un piattino di riso condito con spezie

un bacio a tutte :*

La mia preferita

Non voglio parlarvi di quanto sono andata fuori dal normale DA in questi giorni,
ma di quella che è diventata, da non molto devo ammettere, la mia modella preferita.
Inzialmente la consideravo particolare, ma avevo altre attrici/modelle che mi ispiravano di più...
Invece da quando l'ho vista su Vanity Fair, nella campagna pubblicitaria per Liu Jo ho inziato a notarla...
mi sono incuriosita e sono andata a cercare altre sue foto.. e devo dire che è proprio splendida.
Minuta, un viso particolare e sempre elegantissima.
Per me lei è splendida : il tipico esempio di quella figura minuta e delicata a cui aspiro.

Voi invece? Che "esempio" vi date?

Sole

Il sole, stupendo.
Stendermi dove il prato riceve tutta la sua luce e riscaldarmi un pò prima di essere distratta da altro.
Ieri , ragazza, la giornata è andata un pò a scatafascio, non oso dirvi cosa ho mangiato, ma subito la sera in palestra ho speso sulle 500 kcal, direi che sono abbastanza soddisfatta.
Oggi :
colazione : 3 biscotti alle fibre + spremuta d'arancia + caffè sz zucchero
pranzo : minestrone di verdure + 50 gr di pane + 1 arancia
merenda : 1 spremuta + 3 biscotti alle fibre
cena : merluzzo + insalata.

Palestra, palestra, palestra, spenderò sulle 500 kcal anche oggi.
Venerdi arriva il ciclo e la fame, con la voglia di cioccolata, sta gia facendosi sentire, ma finchè riesco a "governarla" continuo con questo equilibrio.
Un bacio a tutte :*

Rivincita

Questa mattina il mio peso er : 64,600.
Vittoria!
Nonostante i due giorni passati al ristorante!
Ieri il mio ragazzo mi ha portata a mangiare fuori, ma ho fatto esattamente come l'altro ieri, dare metà del mio piatto a lui e finire il mio.
Sono soddisfattissima.
Oggi si torna in palestra, ma ho un pò paura per il pranzo, visto che andrò da una mia amica che di solitomi riempie il piatto di cibo, ma sempre in buona fede.
Farò del mio meglio per resistere.
Oggi volevo farvi qualche domande:
qualcuna di voi usa la pillola? Vi crea problemi con la dieta?
So che molte bevono l'aceto di mele... vi ha dato risultati soddisfacenti?
Fatemi sapere ragazze, un bacio a tutte voi :*

Come le altre ragazze

Avete mai avuto una persona, che sia della vostra vita o una diva del cinema o dello spettacolo, alla quale vorreste assomigliare?
Io son molto sensibile alla bellezza femminile, quasi un'estimatrice.
A volte sono io a girarmi a vedere una ragazza, ad apprezzarne la bellezza , piuttosto che il mio ragazzo.
Noto anche alcune sue amiche, alcune veramente belle donne, alle quali vorrei assomigliare o prevalicare in bellezza, ma non sempre è cosi.
Forse è anche per questo che ho deciso questo percorso, perchè voglio sentirmi al di sopra di alcune persone a me vicine, ma non per una questione di orgoglio o altro, ma perchè mi sento sempre inferiore a tutte.
Guardo le loro foto e penso : "Come sono belle e sorridono", guardo le mie e non mi sento "abbastanza".
Dopo questa premessa, una goccia rispetto a tutto ciò che mi ha dato il via nell'essere qui ora...
Oggi mio padre mi ha voluto portare al ristorante,
ho mangiato in maniera normale, perchè non voglio che soffra per me.
Ho ordinato :
primo : gnocchi al ragu ( ne ho date metà a lui )
secondo : coniglio alla cacciatora ( era veramente pochissimo ) con patate al forno
terzo : due frappe.

A colazione invece solo 3 biscotti con un the verde,
cena prevista ancora non so.. per merenda una mousse alla frutta da 72 kcal.
Da domani farò anche io un da ordinato come tutte voi.
Oggi la bilancia era fissa a 65,00...speriamo che scenda presto.
Un bacio a tutte e grazie per i commenti :*

Nuvoloso

Speravo in un altro giorno di sole, cosi sarei andata a camminare per un'ora, leggendomi un libro, come ho fatto ieri.
Camminavo, camminavo e leggevo senza preoccuparmi della gente attorno, puntata verso la pulizia mentale dai pensieri, concentrandomi soltanto su ciò che stavo leggendo.
Tornata a casa, fra le varie faccende non sono neanche riuscita a sedermi e le otto sono arrivate in fretta, son corsa direttamente in palestra.
Questa mattina la bilancia segnava già 65, sono contentissima.
Questo week end me ne starò a casa, non ho voglia di uscire nè di fare nulla ma mi concentrerò sullo sport e sul riposo.
Stanotte ho sognato che mi facevano un taglio simile alla ragazza che ho per avatar, non mi piacevo ma era comunque il mio primo "passo" verso il cambiamento.
I miei capelli han sempre avuto una trasformazione per ogni cosa che ho cambiato nella mia vita e questa volta non sarà un'eccezione.
Cambiare cambiare... che cosa favolosa.

Rewind

Ieri sera ero triste, affranta e non avevo voglia di fare nulla se non leggermi un libro a letto e continuare con i pensieri negativi, invece la mia migliore amica mi ha convinto ad uscire e li c'è stato il disastro.
Siamo andate al pub e ho mangiato piadina, patatine e dolce.
Tornata a casa mi sentivo pesantissima, non riuscivo quasi a dormire.
Oggi sulla bilancia : 66.
66 kg di nuovo. Sono delusissima, non so come fare.
Mi sono tagliata le unghie cortissime perchè, essendo il simbolo del mio controllo, devo ricominciare anche da loro.
Ragazze chiedo il vostro aiuto, cosa devo fare per evitare queste mangiate che vanno fuori della mia dieta, che mi fanno solo ingrassare...
Se vado avanti cosi, fra alti e bassi, non arriverò mai ai miei kg tanto desiderati...
Oggi a pranzo solo zucchine e dopo vado un pò a correre... e stasera un'ora di palestra.
Non posso andare avanti così...

Tempo per me

Esami finiti, impegni finiti, non ho più nulla  da fare.
Per inaugurare la *pausa* oggi ho dormito fino a tardi senza nessun senso di colpa e con completa naturalezza ed abbandono delle forze.
Non sento più la necessità di avere qualche impegno, l'unica importante ora sono io e il mio obiettivo.
Oggi vado a fare yoga sul presto e poi passo in bibliteca per prendermi un libro da inziare a leggere...
Le giornate son diventate splendide, solari.. e se non rispecchiano completamente il mio stato d'animo, quantomeno mi permettono di uscire e camminare a lungo con la musica nelle orecchie ed i pensieri lontani.
Ieri sera ho visto briciole, non mi è piaciuto particolarmente anche se mi ha comunque colpito,
qualcuna di voi l'ha visto?
Ci sono altri film del genere?
un bacio.. e vi lascio una foto di come vorrò vedermi per Aprile...

Ricominciamo

Ho fatto letteralmente schifo questo week end.
Ho mangiato tantissimo, due piatti di primi, secondi corposi e biscotti oltre il limite consentito dalla dieta.
Non riesco a controllarmi in questi giorni e , complice anche l'esame vicino, il nervosismo e la paura mi portano a mangiare.
Il fatto è che Aprile è vicino, Marzo ancora di più e io devo dimagrire i kg che mi sono stabilita.
Devo riuscirci, devo essere bellissima, devono dirmi che sono magra e deve starmi bene addosso qualsiasi cosa.
Voglio poter indossare i leggins con le mia gambe ancora più magre e qualsiasi tipo di maglia senza che le mie maniglie e la mia pancia enorme riesca a vedersi.
Non deve più esistere, non deve più esserci.
Sono arrabbiata con me stessa, odio il mio non-controllo di questo week end.
Domani o digiuno o solo insalata scondita.
Ricomincio da qui.

Piena

Buon pomeriggio.
Oggi si parte, si va lntano e si prospettano lunghe ore di studio e di concentrazione.
Dopo questa settiama inizierò a fare due ore di palestra al giorno come potevo permettermi inizialmente
in modo da bruciare quanto possibile.
Oggi mi sento "piena", ed anche ieri era cosi.
I litri di acqua e i the verde, uniti ai miei pasti regolari, cosa a cui non ero mai stata abituata, stan dando i loro frutti.
Vorrei tanto uscire e farmi una passeggiata, ma ultimamente è una perdita di tempo.
Devo concentrarmi... devo riuscire in questo esame.
Oggi la bilancia segnava 65,100... un pò di piu dei 64,600 di ieri, ma è tutto nella norma.
Lo sport che sto facendo mi fa svegliare il giorno dopo con i muscoli indolenziti e sodissimi,
sentirmi così mi fa stare bene e sono serena...

Inappropriata

In mezzo alle altre persone, mi sento fuori luogo.
Quando vengo fotografata, mi sento incapace di sembrare bella.
Quando sono con i miei amici, cerco sempre di farmi vedere da loro ogni giorno più bella del giorno prima.
Non sono mai me stessa in molti casi e questa cosa mi strugge.
Oggi studio pazzo e scellerato, un'ora di palestra e si continua con la dieta.
Sono previstie spremute di arancia per colazione e spuntini, pasta e verdure per pranzo e carne e verdure per cena.
Questa mattina la mia bilancia segnava 64,8.
E' un altro risultato raggiunto col controllo, sono fiera di me.
Oggi andrò col cardio frequenzimetro per calcolare le kcal perse, tanto per darmi ancora una misura.
I giorni procedono così...
con lo studio, le pesate, la palestra, gli amici, l'amore e leggendo blog altrui.
Il desiderio di oggi : essere fotografata e vedermi graziosa, sottile, quasi estranea alla situazione che mi vede partecipe...

Bella

Un giorno che sarò magra e che a raggiungerò i miei desiderati 58...
sarò bella come dico io?
Vedo molti before and after e molte ragazze han avuto molti vantaggi della trasformazione contanto anche sul una base "decente", che una volta snellina e aggraziata è diventata "bella".
Io non amo il mio viso e ora neanche il mio corpo, ma se quest'ultimo potrò trasformarlo e renderlo quanto meno al 90% come vorrò io.. con il viso come la mettiamo?
Non si può modificare granchè, solo snellire.. e i difetti sono ben altri oltre alle guanciotte piene.
Non potrò comunque saperlo prima che tutto ciò accada, spero di diventare almeno graziosa.
Il mio obiettivo deve essere compiuto prima di Aprile.. e mantenuto lungo tutta l'estate e in seguito.
Mi sento poco determinata... dovrei fare di più, dovrei fare di più.
Un'ora di sport al giorno non è abbastanza, devo fare l'esame e liberarmi del senso di colpa
per le ore tolte allo studio...