Sto bevendo molto , mangio una volta al giorno e la sera cerco di virare su frutta o qualcosa di poco calorico.
Da lunedi iniziò in maniera vera e propria prendendo in considerazione anche il veganesimo.
"Nothing tastes as good as skinny feels"
sabato 5 novembre 2011
05
Finchè ci saranno ospiti a casa devo mangiare come se non avessi problemi con l'aumento del mio peso che non scende sotto i 64.
Sto bevendo molto , mangio una volta al giorno e la sera cerco di virare su frutta o qualcosa di poco calorico.
Da lunedi iniziò in maniera vera e propria prendendo in considerazione anche il veganesimo.
Sto bevendo molto , mangio una volta al giorno e la sera cerco di virare su frutta o qualcosa di poco calorico.
Da lunedi iniziò in maniera vera e propria prendendo in considerazione anche il veganesimo.
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Se vuoi depurarti i primi giorni mangiare così poco va benissimo, tu cerca sempre di fare 3 pasti al giorno mangiando poco e vedrai che in poco tempo perderai già dai 2-3 chili, anche perchè all'inizio è facile... Ho sentito che la dieta vegana funziona perchè esclude tutto quello che è di origine animale...però ti consiglio di mangiare sempre un po' di proteine perchè contribuiscono a far perdere peso.
RispondiEliminaContinua così! Un abbraccio