Lunga assenza

Mi mancate tanto amiche mie,
sono assente per via di un sacco di cose: esami, lavoro, famiglia e guai da riaggiustare.
Il mio peso prosegue bene, sono riuscita a tornare sui 61,8 di qualche mese fa e non fatico a mangiare poco... speriamo che entro luglio raggiunga almeno i 55.
Voi come state? Passo da voi.. chissà quante novità :*

Vorrei tanto essere così

skinny diet 650

Vi ricordate la buona notizia che volevo darvi solo appena ne fossi stata certa?
Mi hanno assunta dentro una pasticceria! Sembra un suicidio, vero?
Invece stare a contatto con i dolci tutto il giorno, per molte ore, mi fa calare il desiderio di mangiarne e da quando sono stata in prova non ne ho assaggiato neanche uno. In questi giorni riesco molto faticosamente a rimanere nelle calorie previste dalla skinny, ma considerando le ore che devo stare in piedi e i vari lavori che devo fare quando rimetto apposto, servo, pulisco.. posso pensare di spendere altrettante calorie.
Fra le mie colleghe ce n'è una magrissima, che sembra lamentarsi di questo suo aspetto fisico dando come motivazione che il suo calo di peso, otto kg, non era stato voluto, ma dovuto in seguito alla rottura col suo ex.
Ricordo che anche io ai tempi ne persi 5, ma non ho mai sputato sopra alla cosa anzi, mi sembrava un lato positivo in mezzo a tutto quello che di negativo vedevo.

Voi ragazze come state? Le vostre diete vi stanno dando soddisfazione? :*

skinny diet 500

Triste e amareggiata dal peso, felice e orgogliosa per piccole vittorie personali.
La skinny diet secondo me non funziona, non riesco a rimanere in quelle calorie e quando ci rimango non ottengo i risultati desiderati.
Mi peso una volta a settimana dal mio ragazzo e oggi il mio peso è esattamente quello della settimana scorsa e non vedo risultati.yalu
Odio non vederne, soprattutto dopo una settimana di conteggi e stanchezza.
Comunque, girando il web ho scoperto dell'esistenza di una nuova dieta che impazza ad hollywood, la raw diet ovvero il crudimismo.
Più che una dieta mi sembra uno stile di vita, quindi chiedo a voi se qualcuna l'ha provata per conoscere gli effettivi kg che vengono persi e soprattutto se si perdono.
Oppure proverò anche io la dunkan come sta gia facendo SufferWell e altre di noi...
che consigli mi date? Continuo con la skinny per un'altra settimana oppure no?
Il mio compleanno è vicino, l'estate pure... devo dimagrire.

 

skinny diet 400 kcal

Buongiorno ragazze, oggi sono rimasta a casa per paura che all'uni avrei esagerato con le kcal, tanto non avevo nessuna lezione, sarei andata solo per studiato in biblio, cosa possibile anche a casa mia.
d.a. di oggi :
colazione : spremuta d'arancia - frullato di frutta mista - non conto le calorie -
spuntino : frullato di frutta, un bicchiere minuscolo  + tisana al finocchio
pranzo : scaloppina al limone/vino 305 kcal + panino all'olio, 96 kcal + insalata di cetrioli e mais ( che non devo contare perche verdura )
cena prevista : platessa 94kcal, insalata.

totale : 495 kcal. - 600 che consumerò in palestra con step + corsa ( ad essere pessimisti ) = -295 kca.
Per favore, vi prego di dirmi se sto sbagliando... volevo chiedervi ma le calorie del mais devo contarle?

skiny diet 300 kcal - fallita

Come da titolo, non sono riuscita a stare sulle 300 kcal ma credo di averle superate abbondantemente.
d.a.
colazione : caffè sz zucchero, 1 barretta 89 kcal
pranzo : due panini all'olio piccoli che penso facciano sulle 400 kcal
spuntino : twinx... 294 kcal
cena : finocchi gratinati al forno ( il sito dice 157 kcal contando anche il burro che io non ho messo. )

totale : 940!!!

Io a 300 kcal specie se sto fuori di casa non ci so stare.. contiamo che camminando un'ora ho speso 320 kcal e saremo sulle 620 cmq... se vogliamo togliere anche la verdure che - come ho sentito e corregetemi se sbaglio - non va contata sono 500.
Domani sarò di nuovo fuori, mi porterò uno yogurt per pranzo o mi farò un frullato alla frutta.. speriamo bene.
Ragazze sono stanca morta.. però oggi forse ho ricevuto una buona notizia.. se la cosa sarà confermata ve la dirò prossimamente ;)
Una cosa bella però posso dirla : oggi ho comprato un paio di jeans skinny... taglia 42!

skinny diet 400 kcal - fashion thread

Skinny diet del lunedi, 400 kcal previste e tanta forza di volontà.
Oggi sono andata a prendere il mio futuro pranzo e cena, ovvero barretta kellogs da 89 kcal e coca coca light, sei bottiglie.
Il mio d.a. di oggi :

colazione: scodellina da 50 gr di cereali con latte : 154 kcal
spuntino : /
pranzo : 1 barretta 89 kcal 1 coca light 0 kcal
cena prevista : insalata o passato di verdure, cmq nn dovrei superare le 200 kcal.

attività fisica : 1 ora di step sulle 600 kcal...


direi che sono - 200 !!

Fashion Thread

Visto che ha riscosso un bel successo vi ripropongo altri stili che io personalmente adorerei tanto indossare ed oggi invece che la marca, vi proprongo la mia modella preferita in alcune delle bellissime foto che le hanno fatto.

quando avrò il coraggio di tagliarmi i capelli perchè.. anche se fingo di no, ne avrei bisogno, li vorrei fare cosi.
inolto amerei tantissimo avere le braccia cosi sottili, che con un vestito nero corto e con le gambe come le sue starebbe benissimo.

 

qualcuna di voi mi aveva detto che avrebbe tanto amato poter indossare una maglia a maniche corte semplice, che con una pancia piatta però sarebbe stata perfetta.

Ebbene, anche io, con questo esempio di jeans e magari un bel jilet colorato di bianco/nero sopra. 

Indosserei volentieri un completo intimo che vada oltre a quelli sportivi che ultimamente indosso... se solo avessi questo fisico.. cosa che farebbe anche molto piacere al mio uomo. Autoreggenti, guepiere, reggiseno in pizzo e coulotte... bellissima.

 

e per finire..vestiti cortissimi e maxi maglie...

un giorno ci riuscirò ad essere cosi bella.. 

incrocio le dita e stringo i denti.