Mi spaventa avere solo quelle in testa, e piu le guardo e più mi incasino il cervello.
Oggi ho mangiato, oggi ho controllato qualcosa.
Colazione : spremuta di polpelmo e un'arancia
Pranzo: 80 gr a crudo di spaghetti con le cozze
Merenda: 6 biscotti vita snella piu uno yogurt magro
Cena : Finocchi al forno e due cucchiaiate di invernizzina
2 Litri d'acqua, una bottiglia di Gaterade.
Devo imparare a contare le calorie sia per il cibo che per quelle che spendo in palestra.
Oggi la parola d'ordine è controllo...
Controllo anche sullo smalto, che non dovrà più essere mangiato, graffiato, scheggiato ma sempre perfetto.
Controllo sulle sensazioni che do agli altri, evitare che capiscano qualcosa.
Controllo sul vestire... sempre larga per non evidenziare, se mai accadrà, il dimagrimento.
Vorrei nascondere un corpo magro sotto spoglie larghe... ma per adesso è tutto perfettamente della taglia giusta.
Per adesso.
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