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La perfezione non è mai la stessa per tutte le persone, bisogna calcolare molti fattori, come, nel nostro caso, le ossa, il loro peso e la loro grandezza, l'altezza e la corporatura.
Sono andata a guardarmi un pò di misure di ragazze alte quanto me e visibilmente magre ma in buono stato, niente ossa sporgenti ma semplicemente magre in modo bello.
I risultati che ho avuto sono stati : 1,70 - 50 kg.
Io avevo intenzione di arrivare a 58 massimo 55 kg, e considerando che quando ero 59 mi si vedevano gia le ossa da stesa, la cosa mi ha fatto pensare.
Voi avete fatto questo mio stesso calcolo? Oppure il vostro peso ideale è stato calcolato su un'idea diversa? Quale?
Comunque ho buone notizie.. la bilancia questa mattina ha segnato 61,8!
Dopo tantissimo tempo finalmente vedo quel bellissimo 1, e spero che in questi sette giorni di riuscire a vedere lo zero o almeno scendere a 61,200.
Le giornate sono bellissime, è un peccato stare in casa e ogni giorno esco e mi faccio le passeggiate, per poi andare in palestra la sera, dove sono sempre piu energica.
Da voi come va? Ora passo a vedere come ve la cavate, mi siete mancate questi due giorni!

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Dieci giorni soltanto e ancora il 63 che non si schioda,
per non parlare della serata di ieri: sabato sera in una pizzeria in cui mi han servito una pizza alle verdure BOLLITE, estramemente disgustosa, c'era l'acqua sulla mozzarella e su tutta la pizza.
Il fatto che fosse disgustosa mi ha aiutato e non sentirmi in colpa per non averla mangiata tutta, ma meno della metà.
Questo week end il mio ragazzo sta dicendo che sto dimagrendo, che le ossa del bacino son sempre piu sporgenti e che iniziano a vedersi i risultati degli addominali fatti in palestra.
Sono contenta, anche perchè sapere che lui nota i risultati dei miei sforzi, mi rende ancora piu forte.
Non vuole che esageri, come è giusto che sia, ma io devo raggiungere il mio risultato che non sarà "esagerato" ma perfezione...quest'estate dovrò essere perfetta.
Voi ragazze come sta andando questo week end? Riuscite a trattenervi?

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Tempo di cambiamenti!
Oggi vado a farmi, sperando di riuscirci finalmente, il biondo tanto desiderato.
Mi sento di buon umore, nonostante la bilancia continui a rimanere sui 63,1-63,4 senza schiodarsi e farmi il favore di vedere almeno il 2.
Pazienza, vorrà dire che questo week end andrò a correre al mare e cercherò di non abbuffarmi come sempre.
Tra poco saranno settimane di compleanni e devo cercare di trattenermi a tutti i costi, la mia forma fisica è piu importante.
Ultimamente , sfogliando Vanity Fair, strappo le pubblicità con le modelle a cui vorrei somigliare o che semplicemente mi piacciono, le ripongo tutte in un quaderno e ogni tanto le sfoglio pensando a quando anche io sarò cosi magra e bella... e quando forse potrò fare delle foto che siano decenti e degne della mia futura forma sottile...
Fra le varie pubblicità ho trovato anche il biondo che vorrei avere :

 

Non è bellissimo? Per non parlare del fisico della modella.. magari arrivassi a tanto anche io! La metto quindi come thinspiration di oggi ;)

un bacio ragazze, stasera passo da tutte voi per vedere come state :*

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Ciao ragazze :*
Ieri sono andata all'outlet e ho visto un sacco di costumi da bagno di calzedonia dentro i quali sogno tanto di entrare con un fisico accettabile.
Ero quasi tentata di prenderne uno, ma non voglio comprare niente prima di arrivare al peso che desidero, o quanto meno avvicinarmici.
Pensando sempre ai costumi... mi sono domandata se la mia ossatura mi permetterà di ventare come voglio, perchè non sempre è possibile e non vorrei combattere per poi non avere ciò che mi sono prestabilita di ricevere in cambio.
Quindi la cosa mi ha messa leggermente di malumore, ma non mi son lasciata abbattere piu di tanto perchè non posso fasciarmi la testa prima di romperla, giusto?
Vi scrivo i d.a di ieri e quelli previsti oggi:

ieri :
colazione: 3 biscotti, 1 tazza di spremuta
pranzo: 1 yogurt, 1 arancia
spuntino: 1 yogurt
cena: 1 panino con il tonno + 50 gr di broccoli

oggi:
colazione : 4 biscotti alle fibre, 1 tazza di spremuta, caffe sz
spuntino :  arancia
pranzo: 80 gr di pennette al tonno, caffè sz
cena prevista : rotoli di prosciutto crudo e philadelphia light.

tutti i giorni continuo con la palestra che mi fa sentire viva e piena di adrenalina nonostante io torni dall'uni senza forza. Questa mattina ho fatto le pulizie, oggi pomeriggio esco con un'amica e poi andiamo direttamente in palestra.
Ragazze avete visto quanto è divina Natalie Portman in questa pubblicità?
Per me è stupenda...

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Faccio tremendamente schifo.
Questi giorni mi stan rovinando, non riesco ad andare a correre ogni mattina prima dell'uni come vorrei,
non riesco a non mangiarmi un kinder cereali all'università, non riesco a non ingozzarmi appena torno a casa.
Questo week end per me è stato distruttivo, e avevo deciso di tornare al regime dietetico oggi.
Il mio d.a è disastroso :
colazione : una spremuta, uno yogurt
pranzo: uno yogurt, un succo al mirtillo
merenda: un kinder cereali, cracker vitasnella
cena: spinaci, 1 uovo
post cena : 6 biscotti alle fibre e un the con un cucchiaio di miele.

Troppe, troppe cose... e sentivo tantissima fame fra una lezione e l'altra nonostante, negli altri giorni, lo yogurt bastava a smorzarmi la fame.
Sembra quasi che in questi giorni il mio stomaco si sia svegliato dal letargo a cui lo avevo costretto e ricominci a sentire la fame.
Odio stare cosi... devo arrivare a quest'estate potendomi permettere dei costumi minuscoli e soprattutto prima del sei aprile devo pesare almeno 60 kg.
Questa mattina ne pesavo di nuovo 64,00 e dopo aver visto quel bellissimo 62,800 per me è stato uno shock.
Devo arrivare a vedere lo zero.
Mi sto deprimendo per colpa del mio non controllo, nè sulle unghie come avevo prestabilito all'inizio, nè sul cibo.
Domani regime dietetico, venerdi parrucchiere e si cambia decisamente direzione... dritta verso i miei 60 e poi 55.

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Vi capita mai di fare un giro per negozi e ammirare quei bellissimi vestiti e importi di non comprarli perchè sai benissimo che potrebbero donarti solamente se fossi più magra?
Ieri ero a fare shopping, guardo quei bellissimi vestiti a fiori che vanno tanto di moda in questa primavera 2010 e mi piange il cuore perchè non posso permettermeli, non ancora.
Su un fisico sottile, delicato e fine, starebbero a meraviglia, ma non sul mio.
Quando arriverò ai miei 55 kg.. ( eh si, ho abbassato i miei desideri ) forse potrò permettermeli, anzi sicuramente.
In questi giorni sono stata un pò incoerente con la mia dieta, ma considerando che ho il ciclo, prendo questi giorni come un bonus di incoraggiamento per la settimana che sta venendo.
Un bonus al mese potrebbe bastarmi per non addormentare il mio metabolismo e per non deprimermi sulle cose che normalmente non posso mangiare.
Quale vestito avete in mente e che vorreste tanto indossare?
Magari lo avete gia nell'armadio, appeso come il premio di mesi tanto sudati...

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62,800.
Ragazze sembra che i miei obiettivi stiano arrivando quasi "velocemente".
Finalmente dopo tre mesi di "dieta" e di questo blog si inziano a vedere i risultati.
In palestra le mie amiche son fiere di me, perchè finalmente sto accostando un'alimentazione adeguata al dimagrimento e continuo con lo sport, che ho sempre fatto ma questa volta sta dando i suoi risultati.
Questi giorni scorrono veloci e allo stesso tempo li sento pesanti,
dalla mattina al pomeriggio all'uni, la sera in palestra e appena metto piede in casa, dormo fino al giorno dopo ed il ciclo ricomincia.
I miei pranzi all'uni son molto poco calorici, uno yogurt e un'arancia e al massimo mi concedo un caffè, tranne quando non ho abbastanza energie e allora prendo anche un tramezzino, ma fino ad ora è successo una volta sola, ieri.

I miei d.a da lunedi:

lunedi :
colazione: 3biscotti alle fibre, 1 spremuta
pranzo. 1 yogurt agli agrumi, 1 arancia. Poi son andata dalla mia amica che mi ha fatto trovato un panino con prosciutto e formaggio ( aia.... ) e una fetta di ciambellone... ( devastazione )
cena : niente perchè avevo abbastanza calorie, mi son concessa solo 1 yogurt.

Martedi :
colazione : 3 biscotti, 1 spremuta
pranzo: 1 yogurt, 1 arancia
spuntino : 1 toast
cena: finocchi gratinati al forno.

Nonostante gli sgarri oggi pesavo 62,800... oggi vado in palestra e cmq, approfittando di non essere andata all'uni, anche se fuori piove esco un pò oppure faccio esercizi in casa...

Ora passo da voi ragazze :* spero tutto bene...

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Sono stata alla fierà della vanità.
Ieri sera ho frequentato uno dei locali piu in voga di Roma e lì in mezzo mi sentivo "persa".
Ovunque ti volti vedi ragazze con un fisico da modella, con dei visi perfetti ed altre con lampade esagerate e seno rifatti.
Tutte comunque avevan in comune una cosa : l'essere magre.
Guardavo il mio corpo, un pò dimagrito ma mai abbastanza, e sentivo di non essere all'altezza neanche io di determinati target.
Questa cosa mi spinge sempre di più verso il mio obiettivo, ovvero la magrezza.
Ho pensato che potrei raggiungere i 55 kg per essere perfetta, come desidero.
Ho avuto ancora problemi ad inserire la mia righetta del peso sul blog, ho fatto come avete detto ma mi dice che l'url non può essere inserito... qualche altro aiutino?
Ora passo da voi ragazze... buon sabato :*

trasformazione

Il mio male è diventato grande.
Non mangerò di meno nè digiunerò piu perchè voglio diventare magra, ma perchè sarà un modo per controllare il male che ho nel modo piu vicino alla mia persona.
Proteggermi da quel male, quasi scomparendo, nascondendomi dietro una figura che non sarà piu quella di sempre, ma più piccola, piu gracile, piu silenziosa e in disparte.
In qualche modo devo sfogare questo dolore che ho dentro, questo cancro che mi sta mangiando le energie da quando sono nata.
Il mio stomaco è chiuso, si è serrato da solo quasi a volermi aiutare in questa invisibilizzazione della mia persona.
Non sono più io, non lo sono più.

-28

Quando non pensi continuamente al cibo che non dovresti mangiare,
quando il pensiero di essere magra aleggia soltanto lievemente nella tua testa...
non hai più la fissazione del ciboche invece ti tormenta quando pensi a quanto poco devi mangiare a pranzo e a cena.
Questi giorni per me sono stati cosi, l'università mi sta mangiando le energie e le lezioni occupano tutto lo spazio nella mia testa...e cosi mangio uno yogurt a pranzo senza accorgemene e sto bene tutta la giornata, senza apparenti sacrifici.
Mi accorgo che guardo ancora le ragazze più magre di me con una certa invidia mista a speranza di diventare cosi anche io, ma il cibo durante le ore estenuanti non è una fissazione.
Il mio d.a. di ieri e oggi:
ieri :
colazione : 1 bicchiere di spremuta, 1 yogurt gli agrumi, 1 caffe sz zucchero come sempre
pranzo :  vasetto di yogurt agli agrumi
cena : pizza margherita e dei fritti, per via di un compleanno.

oggi :
colazione : 1 spremuta, caffè e 3 biscotti alle fibre
pranzo: due arance
cena: zucchine e cotolette
dopo cena : uno yogurt seguito da un the.

Direi quasi perfetta se non fosse per la pizza che ahimè, dovrò mangiare anche domani ma cercherò di fare a metà con una mia amica.
Inizio a sentirmi dire che ho il viso dimagrito e che sto mettendo su un bel figurino e, anche se per me non è abbastanza, mi fa piacere che piccoli risultati si inziano a vedere.

I'm back

Dopo essere stata in giro per l'Europa e malatissima fino alle ossa, son tornata!
Come state ragazze? Come procede?
Io in viggio ho mangiato normalmente per via del mio uomo sempre accanto, ma ho approfittato della bellissima città per camminare tantissimo e quando son tornata e ho trovato un 1 kg in meno!
Da domani inzierò a contare i giorni che mancano ad Aprile, la mia data importante.
Devo arrivare al mio peso a tutti i costi.
Una domanda : come si fa a mettere la striscia dei kg persi sul blog?
Ora passo da voi per sapere le novità :*

Febbre e i suoi vantaggi

38 di febbre e tosse fortissima da tre giorni, questa mattina mi son pesata per curiosità e il mio peso era 63,700.
Sicuramente tutti liquidi ma fa piacere rivedere quel tre dopo tantissimo tempo.
La febbre mi sta uccidendo, sono a letto e se non avessi lezioni obbligatorie da seguire non mi darebbe neanche troppo fastidio.
Bevo molto, anche se l'acqua fredda fa molto coltello affilato in gola.
Il fatto che non riesca ad ingoiare mi aiuta a mangiare solo cose liquide e molta verdura per reintegrare proteine.
Sto scrivendo poco perchè a riesco a rimanere sveglia veramente poche ore al giorno,
i medicinali che sto prendendo son molto "pesanti".
Appena avrò tempo e sarò sveglia passerò per i vostri blog a vedere i vostri risultati e soprattutto come vi sentite :*